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北京大学哲学系宗教学系主任、中国文化书院导师程乐松教授做了题为《任继愈：学术人生与人生境界》的演讲。
程乐松指出，思想不仅通过植根于时代的方式确立其独特气质，也会用方法和问题来开创新的思想视野并形塑未来的精神图景。
作为当代中国最具影响力的思想家，任继愈先生双耕于哲学与宗教学领域，对这两个学科的当代建构都有开创与奠基之功。
从提出问题到确立方法，从基本文献的整理到学科价值的设定，任继愈先生不仅厚植学术，形成了诸多深刻洞见，而且发起和组织了诸多在学科建制意义上的重大基础项目，在培养学科研究人才的基础上开创了具有强烈时代感的学术风格。
从沉潜学术的精细深沉到宏阔笃实的学科视野，直至行终如始的家国情怀，都体现了任继愈先生为代表的当代中国学人的精神取向与人格魅力。
于学术共同体而言，承继传统的意谓总是一体两面的——在学术研究上开创新局的勇气，在人格精神上向慕追随的真诚。
不妨说，任继愈先生既是时代精神的缩影，也是未来思想的风向。
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饮食调理：清淡营养、增强免疫，多吃蔬菜、水果、瘦肉、鸡蛋、豆制品，补充维生素与蛋白质；忌辛辣、烧烤、油炸食物，多喝水，上午喝温水，下午喝蜂蜜水或柠檬水，润燥解毒。
作息运动：静心作息，22 点 30 分前睡，保证 8 小时睡眠，睡前不玩手机、不想烦心事；运动选瑜伽、冥想、散步、太极拳，舒缓身心、缓解焦虑，每次 30 分钟。
防护细节：注意个人卫生，勤洗手、勤换衣，远离花粉、尘螨多的环境，皮肤过敏及时涂药膏、就医；居家、出行注意安全，不用湿手碰电器，走路看路，避免意外。
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2026-05-30